Het ritueel van warme bouillon: een milde kuur om de spijsvertering te kalmeren en vermoeidheid tegen te gaan

Bottenbouillon, ghee en kurkuma: het eenvoudige trio om uw lichaam op natuurlijke wijze te ondersteunen

Wat als het meest effectieve ritueel ook het eenvoudigste was?

Een kopje warme bottenbouillon, verrijkt met drie specifieke ingrediënten, kan een echte dagelijkse verzorgingsritueel worden. Geen ingewikkelde supplementen of extreme protocollen nodig. Alleen een kom, een paar minuten tijd... en een beetje bewustzijn.

Bij Mon Bouillon geloven we in toegankelijke rituelen, geworteld in traditie en ondersteund door de levenswetenschap.

Waarom werkt dit ritueel?

Kippenbouillon is van nature rijk aan collageen, mineralen en aminozuren. Het ondersteunt de darmgezondheid, het herstel en de immuniteit.

Door deze drie ingrediënten toe te voegen, versterkt u de voordelen ervan:

1. Ghee

Het 'goede vet' dat voedt en verzadigt.

  • Levert stabiele en verteerbare vetzuren
  • Ondersteunt het verzadigingsgevoel
  • Verzacht en rondt de bouillon af

Ghee maakt van een simpel kopje thee een moment van verwennerij.

2. Zeezout

De kleine minerale "reset".

  • Herstel het evenwicht na een periode van vermoeidheid
  • Ondersteunt de hydratatie
  • Brengt op natuurlijke wijze de smaak van de bouillon naar voren

Als je je 'flat' voelt, kan een gerichte mineralentoevoer een groot verschil maken.

3. Kurkuma

De kalmerende bondgenoot.

  • Ondersteunt de spijsvertering
  • Helpt ontstekingen te reguleren
  • Geeft een warme uitstraling

Bijzonder interessant na excessen, een seizoenswisseling of een stressvolle periode.

Het snelle recept

  • 250 ml kippenbouillon
  • 1 theelepel ghee
  • 1 klein snufje zeezout
  • 1/3 theelepel kurkuma

Meng, adem in... en laat de warmte zijn werk doen.

Hoe gebruik je het als milde kuur?

We hebben het hier niet over een radicale detox, maar over het herstellen van het evenwicht.

👉 1 kopje per dag
👉 Gedurende 3 tot 7 dagen
👉 Idealiter aan het einde van de middag of 's avonds

Dit moment kalmeert de maag, stabiliseert de energie en zorgt voor een pauze in de dag.

Bottenbouillon werkt als een natuurlijke ondersteuning voor de spijsvertering dankzij de gelatine en glycine die het bevat.

Het helpt om comfort te herstellen waar er spanning was.