Une recette de bol de bouillon réconfortant au poulet, lait de coco & épinards.
Envie de chaleur, de douceur et d’un petit voyage gustatif dans un bol ?
Cette recette de bouillon au poulet, lait de coco et curry jaune est un concentré de réconfort. Nourrissante, légère, digeste, elle fait du bien au corps et à l’esprit. Le genre de plat qui apaise après une longue journée et qui coche toutes les cases d’un repas sain, complet et savoureux.
Pourquoi on l’adore ?
Parce qu’elle allie :
- Le pouvoir réparateur du bouillon de volaille Mon Bouillon, enrichi au curcuma pour ses vertus anti-inflammatoires.
- Le moelleux du poulet bio, riche en protéines de qualité.
- La douceur du lait de coco, pour une texture veloutée.
- Les épices comme le curry et le gingembre, qui boostent naturellement l’immunité.
- Et les épinards frais, source de fer et de vitamines.
Un équilibre parfait entre exotisme, bien-être et authenticité.
Les ingrédients :
- 2 filets de poulet bio (ou restes de poulet cuit)
- 1 boîte de lait de coco (400 ml)
- 1 bocal de bouillon Mon Bouillon poulet + curcuma
- 200 g d’épinards frais
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
- 3 cm de gingembre frais
- 1 c. à soupe d’huile de coco ou d’olive
- Sel, poivre
- Jus de 1 citron vert
- Coriandre fraîche (optionnel)
La préparation :
- Faites revenir l’oignon émincé dans l’huile chaude. Ajoutez l’ail et le gingembre râpé.
- Incorporez le poulet coupé en morceaux, faites-le dorer avec la pâte de curry.
- Versez le bouillon chaud et le lait de coco, puis laissez mijoter 15 minutes.
- Ajoutez les épinards et laissez-les juste flétrir.
- Salez, poivrez, ajoutez le jus de citron vert et quelques feuilles de coriandre.
À savourer chaud, en solo ou à deux, pour un moment cocooning et revigorant.
Un plat simple et sain, mais avec du goût et de la puissance.